こんにちは、Kazuです。
今回は、私がお風呂の時に使っている入浴剤「エプソムソルト」を使っての感想です。
もう1年は使っているんですが、これがすごくいいんですよ。
使い始めはそんなにも効果が感じられないかもしれませんが、使えば使うほど効果が
感じられます。
使い始めたての頃に感じられたことは、とにかく体が芯から温まり、
それが持続すること。
湯冷めしにくくて、ずーーっと温かいんです。
だから、冬にお布団に入って寒くて寝ずらいということがなくなりました。
あと、お風呂に浸かってしばらくすると普段より汗がでるなって感じました。
そして、ずっと使っているうちに、お風呂あがりむっちゃスッキリさわやかな
感覚になっていること。疲れがスコーンっととれてるんです。
これは他の入浴剤では感じられなかったことです。
こんな良い感じのエプソムソルトのこと気になったのでまとめてみました。
シークリスタルス (Sea Crystals) シークリスタルス 国産 エプソムソルト (硫酸マグネシウム) 入浴剤 浴用化粧品 計量スプーン付 無香料 単品 8㎏(4kgX2)
「エプソムソルト」って何？
なぜエプソムソルトと名付けられたかというと、
イングランドのエプソムという町で発見され、見た目が塩のような結晶だったためみたいです。
エプソルトはソルト「塩」という名前が入っているので塩だと思ってしまいますが、
硫酸マグネシウムの純粋な結晶で、塩分は含んでいないのです。
マグネシウムは、海水に含まれるミネラルの一種です。
ミネラル浴は疲労回復・免疫力を高めデトックス効果も期待できると言われています。
エプソムソルトの効果効能
エプソムソルトの効能として筋肉痛・疲労回復・デトックス・リラックス・
精神安定・お肌の保湿などがあげられています。
美肌効果
マグネシウムは肌の細胞分裂を助けるとされており、
美肌を目指す女性には必要不可欠なミネラルの一つです。
肌を整え、肌荒れや乾燥を防ぎ、肌にハリを与えます。
疲労回復効果 温熱効果
硫酸マグネシウムは温泉成分にもあり、体内の300以上の酵素が活性化し、
それにより身体が細胞レベルの深部から温まることで、血行がよくなり、
冷えやあかぎれを予防し、疲労回復に効果があります。
デトックス リラックス効果
体が温まり発汗作用で毒素の排出を助け、マグネシウムが神経の興奮を
おさめてくれる作用もあります。
マグネシウムの効率よい摂取方法
マグネシウムは食べ物から摂るより、皮膚から吸収するほうが効率がよいので、
「エプソムソルト」入りのお風呂に入り摂取効率がよいです。
まとめ
「エプソムソルト」をお風呂に入れて入浴することで、
深部体温が上がり、健康の維持に役立ちます。
「硫酸マグネシウム」は温泉の成分にも含まれていて
エプソムソルトをいれて入浴することで、心身ともに
心地よいリラックスタイムを過ごせることと思います。
ちなみに日本の温泉で硫酸マグネシウムが主成分として含まれているで有名なところは
北海道の旭岳温泉です。
ただ、お湯につかるだけではもったいない。
エプソムソルトの効能を利用してリラックス＆リフッレッシュ
そして元気のリチャージにおススメです。
入浴剤 シークリスタルス 国産 エプソムソルト (硫酸マグネシウム) 4㎏約26回分 浴用化粧品 計量スプーン付 無香料
いつもポチっとしてくれてうれしいです。
とても励みになっています。ありがとうございます！
↓ ↓ ↓
にほんブログ村
コメント